SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    mam podobne zdanie do tego CF jak Czunga wg mnie jest to bardzo mocna forma aerobów Chyba zartujesz (zartujecie)... to nie ma nic wspolnego z aerobami !!! Aeroby to zupelnie inny rodzaj wysilku. W CF jedziesz na granicy fizycznych mozliwosci czesto - i tak np. to wygladalo na ostatnich zawodach. Moje tetno bylo z pewnoscia maksymalne. A wiec [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    mam podobne zdanie do tego CF jak Czunga wg mnie jest to bardzo mocna forma aerobów CF i trening funkcjonalny mają się do splitów, aerobów i różnych innych podobnych rozrywek na siłowni, jak komandos do żołnierza z kompanii reprezentacyjnej :-D Oczywiście ten trening znany był od dziesięcioleci, ale Amerykanie ubrali go w marketingową szatkę i [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] o bieganiu powodowaly niechec do wysilku, ale o 19:00 skoczylem na spacer z psem i jak wrocilem od razu wbilem sie w biegowe wdzianko i poszedlem biegac. Dzisiaj spokojnie - forma do odbudowania 7 km w 00:44:38 ze srednia predkoscia 9,40 km/h Podczas biegu glowa mnie pobolewala lekko jeszcze :), ale chyba skutecznie odparowalem :) Mimo swiat i [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    forma! forma! anabole! anabole! Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-05-13 12:33:55

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obowiązkowy dziennik do śledzenia :) Forma i miska jak zwykle kosmiczna :) Przyjemnej niedzieli! Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-05-29 09:37:58

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 09:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaj**ista forma :-) A przemiana szacun, nie podejrzewałbym że aż tak było :D Dzięki dzięki :-). Tyle miłych słów, nie wiem czy to udźwignę hehe. No a było... nazywajmy rzeczy po imiieniu, grubo! Dosłownie i w przenośni %-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 20:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak mialem taki bf to tez forma zawsze najlpesza byla w nocy jak na siku wstawalem:-%

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 18:24:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fotki to tak 70% tego co na żywo. Dół pleców i tył uda zejdzie, czwórki odpoczną i bedzie mega dobrze. Szkieletu nie zmienimy więc typowego X w klasyku nie bedzie, ale forma zawstydzi nie jednego wyjadacza :-D + po sopocie piszących "dupeczek" będzie x2, a już jest nie mało %-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 22:40:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • fotki to tak 70% tego co na żywo. Dół pleców i tył uda zejdzie, czwórki odpoczną i bedzie mega dobrze. Szkieletu nie zmienimy więc typowego X w klasyku nie bedzie, ale forma zawstydzi nie jednego wyjadacza :-D + po sopocie piszących "dupeczek" będzie x2, a już jest nie mało %-) Taki fotograf :-P Dzieki raz jeszcze Ziom! Marian, najpierw muszę [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się nie zesram na bank, nie wiem jak forma %-) Teraz na wyjazd wziąłem awaryjnie 4 Matrixy z Olimpu, paczkę WPC i nerkowce :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-06-05 23:54:26

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 23:53:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na klate kombinowalismy troche, ale jak smalec siedzial to i nie wiedzielismy czy dobrze kombinowwne jest :-P Najlepsze rospiski byly na biceps na masie %-) Forma na propsie wiec w sopocie bedzie jedzone :-D Kacper juz ni wyslal kulinarna mape sopotu %-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 22:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem wiem ;-). Najpierw prawa mc i od razu bułgarski, a potem dopiero lewa. W innym przypadku srednio by to superseria wyszła. Jasne, tak też myślałem ale wolałem dopytać. Forma konkret, te grube mieśnie brzucha to jest to.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Lidlu są teraz suszone pomidory bez oleju. Forma przekozak, podziwiam!

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 12:05:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 8-)}:-( Prosze nie zmieniaj się w kolejnego bodybildera który co zdjęcie będzie pisał jak to jest słabo, nic się nie zmienia, forma do dupy, nie ma progresu , a ze zdjęcia na zdjęcia co raz większa kosa - nie traćmy kolejnego normalnego człowieka \-)};-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja podjadam jak wiem ze moge. Jak wiem ze nie moge to nie rusze. Podjem a mimo to nieel zjem wiecej jak 2000-2200 kcal forma sie poprawia z dnia na dzien to zawsze uspokoje glowe. Ale po starcie juz robie liste knajp jakie musze odwiedzić:-D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-04 23:10:29

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak forma ! Masz odemnie duża czekoladę ! Lecisz dalej :) sucho w choj !

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 21:10:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kozak forma ! Masz odemnie duża czekoladę ! Lecisz dalej :) sucho w choj ! Haha dzięki :-D. Ale spokojnie, podziele się %-) Ogólnie jak już o cheatach mowa (tak dla odmiany %-) ), to zdecydowanie preferuje zjeść mniejszą ilość, ale różnych rzeczy hehe.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 21:51:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Forma po tych weglacj.mega na plus;) suchy strasznie jestes;) spuscisz wode to juz w ogole;) ostatnia prosta!

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 06:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też zawsze w LC waga potrafi skakać, a po ładowaniu węgli nagle zlatuje 1-2kg %-) Dobra forma ;-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 07:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma po tych weglacj.mega na plus;) suchy strasznie jestes;) spuscisz wode to juz w ogole;) ostatnia prosta! Zawody dopiero za tydzień. A jak się Wam podoba ten artykuł : http://kif.pl/www/aktualnosci/diureza-badz-kulturysta-na-wakacjach-jak-sie-odwodnic/

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 08:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)